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About: La actividad física realizada con ejercicios de fitness, para ser realmente beneficiosa, debe ser primero regular, luego adecuada para su edad , sin perder nunca de vista su salud, que en particular determinará el tiempo y el tipo de actividad elegida. Dicho esto, las ventajas que presenta son varias e innumerables, resumimos las principales a continuación: Prevención y tratamiento de enfermedades. En particular: Primero, reduce el riesgo de muerte prematura. Reduce considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Previene la aparición y ayuda a controlar la presión arterial alta (hipertensión). Promueve la regularización del nivel de azúcar en la sangre (glucemia) reduciendo así el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Location: MadridWebsite: https://webdesalud.es/ejercicios-de-fitness/
Job: Ethicist